- Pólen 250g
- Própolis 20 a 30 ml
- Geleia real aproximadamente 45 g
- Mel de abelhas 500 gr aproximadamente
Modo de fazer: triturar o pólen no liquidificador e mesclá-lo com os outros ingredientes. Tomar uma colher de chá 2 a 3x ao dia.
Transforme esses alimentos em aliados da sua saúde e fortaleça o sistema imunológico.
